RatgeberWelche Maße sollte mein Sessel haben?Robert Goldbach • 24.06.2021 • 2 min geschätzte Lesezeit
Die Sitzfläche eines Sessels liegt üblicherweise um die 45 cm vom Boden entfernt. Wer ein bisschen größer ist, wird sich vielleicht mit einer etwas höheren Sitzhöhe bis 50 cm wohler fühlen. Richtig ist sie, wenn du zurückgelehnt sitzt und deine Beine im 90°-Winkel auf den Boden stellen kannst. Beim Sessel ist dieses Maß jedoch nicht ganz so entscheidend wie beim Stuhl, da du ja auch oft mit hochgelegten Beinen sitzt.
Der Abstand von Armlehne zu Armlehne heißt Sitzbreite (gleichbedeutend mit der Breite der Sitzfläche). Auch hier ist für normal gewachsene Menschen ein Wert von 45 cm eine gute Orientierungsgröße. Komfort- und XXL-Sessel bieten noch etwas mehr Platz. Kräftig gebaute Leute sitzen in Sesseln mit Sitzbreiten um die 50 cm besser.
Die ideale Sitztiefe richtet sich nach der Länge der Unterschenkel. Wenn du dich zurücksetzt und anlehnst, sollte von der Sesselkante bis zu deiner Kniebeuge ungefähr 2 bis 7 cm (ein bis drei Fingerbreit) Platz sein. Ein durchschnittlicher Wert dafür liegt bei 50 bis 55 cm, XXL-Sessel, die nicht zum aufrechten Sitzen mit abgewinkelten Beinen entworfen sind, bringen es hier natürlich auf höhere Werte.
Bei den Armlehnen solltest du am besten deine Arme in einem 90°-Winkel auflegen können, sodass der Oberarm keine Halteanstrengung verrichten muss und in einer entspannten Position abgelegt werden kann. Relaxsessel, welche ja ein besonderes Augenmerk auf Ergonomie legen, haben daher meist einstellbare Armlehnen.
Für bessere Entspannung und längere Sitzdauer ist ein Sessel mit hoher Lehne geeignet, an den du deinen Kopf anlehnen kannst. Das kann etwa ein Ohrensessel sein, oder ein Relax- oder Fernsehsessel. Besonders entspannend sind Lehnen, die nach hinten gekippt werden können, sodass du dich richtig zurücklehnen kannst und ein kleines Nickerchen machen kannst.
